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Persönliches Coaching
Vertiefende Workshops
Unsere vertiefenden Workshops bieten eine interaktive Lernumgebung, in der Sie gemeinsam mit Gleichgesinnten neue Denkweisen leben. In praxisnahen Übungen reflektieren Sie persönliche Motivationsquellen, erarbeiten Strategien zur Selbstführung und stärken Ihre mentale Flexibilität. Moderiert von erfahrenen Trainer:innen, erleben Sie abwechslungsreiche Methoden wie Gruppenarbeiten, Feedbackrunden und Visualisierungstechniken. Jede Einheit dauert 90 Minuten und ist so gestaltet, dass sowohl Einsteiger als auch Fortgeschrittene individuelle Impulse mitnehmen können. Nach Abschluss erhalten Sie konkrete Handlungsempfehlungen, um Ihre neu gewonnenen Erkenntnisse im Alltag kontinuierlich umzusetzen.
Modul 1: Grundlagen
Im ersten Modul liegt der Fokus auf den grundlegenden Prinzipien der Selbstmotivation und Achtsamkeit. Sie lernen, innere Blockaden zu identifizieren und entwickeln ein klares Bild Ihrer persönlichen Ziele. Durch angeleitete Reflexionen, Praxisübungen und Selbstbewertungen gewinnen Sie ein tieferes Verständnis für Ihre individuellen Antriebskräfte. Dieser Einstieg legt das Fundament, um neue Denkgewohnheiten nachhaltig zu etablieren und das eigene Potenzial schrittweise zu entfalten.
Modul 2: Anwendung
Das zweite Modul widmet sich der konkreten Anwendung der erlernten Techniken im Berufsalltag und privaten Umfeld. Sie probieren gezielte Mindset-Übungen in simulierten Szenarien aus, um unter realitätsnahen Bedingungen selbstbewusster zu handeln. Im Austausch mit anderen Teilnehmenden reflektieren Sie Erfolge und Herausforderungen. Trainer:innen geben persönliches Feedback, sodass jede Übung direkt im Alltag anwendbar wird und Ihre Motivation langfristig stabilisiert wird.
Modul 3: Vertiefung
Im dritten Modul verstärken wir Ihre Fortschritte durch intensive Vertiefung und individuelle Feinjustierung. Sie erhalten maßgeschneiderte Impulse, um persönliche Hürden dauerhaft zu überwinden und Ihre mentale Widerstandskraft zu stärken. Durch Rollenspiele und fortgeschrittene Visualisierungstechniken festigen Sie neue Denk- und Verhaltensmuster. Zum Abschluss entwickeln Sie einen konkreten Aktionsplan, mit dem Sie Ihre persönliche Weiterentwicklung nachhaltig in Ihren Alltag integrieren.